SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • NIEWIDZIALNE SZTANGIETKI!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w sumie racja mozesz robic rozpietki na wyciagu (jednoracz) czyli jakby brama , tak ?? LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2003-11-10 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie kwestia dziedziczna, diety, trybu życia, hormonów i tak naprawdę - do końca nie wiadomo czego. A jak nie wiadomo to się mówi - taki gen ;) Mi na teście nawet 250mg week rośnie do 140/90 gdzieś i do tego tętno +/- 90. Także słabo już, ale co dziwne nawet po dodaniu na 500mg i wrzuceniu deki zostaje na tym samym poziomie. Leci więc [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2019-05-16 11:26:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Klata i Drążek

    Post
    Trening w domu

    Drogi Actimelku - żeby wiedzieć jak ćwiczyć ta metodą musisz DOKŁADNIE przeczytać OD POCZĄTKU całą teorię (rozdział 1.) i dopiero brać się do lektury rozdziału drugiego. Co do ćwiczeń to faktycznie na początku trzeba czytać ich opis przed przystąpieniem do realizacji, z czasem nauczysz się ich na pamięć (tu wychodzi ogromna przewaga wersji [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7856 Data: 2011-05-15 14:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. owsianke dorzuć 2. ser tylko od czasu do czasu, nie za czesto 3. daj to samo co w 2 posiłku 4. bez warzyw i orzechów (orzechów arachidowych nie dawaj do diet, jak coś to tylko laskowe lub włsokie) 5. do zmiany całkiem - daj węle + białko np. ryż,kasz,makaron pełnoziarnisty + mięcho 6. ser półtłusty + oliwa + warzywa 2 i 3 posiłek mozesz brac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-07-21 23:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seslawa - to nie do końca tak jak piszesz :) Pierwsza sprawa - zwróć uwagę, że "normalne" kobitki mierzą się pod biustem luźno, nie tak jak stanikomaniaczki. Podejrzewam, że Żyrafka w rzeczywistości ma maks 78, więc spokojnie może próbować 75tek. 80 raczej będzie za luźne, chyba, że jakiś mega mega ściślak. Przy 75tce okolice miski E powinny [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13678 Data: 2013-02-28 09:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seslawa - to nie do końca tak jak piszesz :) Pierwsza sprawa - zwróć uwagę, że "normalne" kobitki mierzą się pod biustem luźno, nie tak jak stanikomaniaczki. Podejrzewam, że Żyrafka w rzeczywistości ma maks 78, więc spokojnie może próbować 75tek. 80 raczej będzie za luźne, chyba, że jakiś mega mega ściślak. Przy 75tce okolice miski E powinny [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13678 Data: 2013-02-28 14:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia - dam soga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak sie jeszcze troche naogladam takich zdje to napewno bede miał zdanie ze koksy sa be i nie warto je brac. I nie bede sie interesowac nimi jesli chodzi o branie.<;p>

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 19643 Data: 2004-11-16 16:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) a jak wygladales zanim zaczales brac Winstrol Depot??? 2) teksty w stylu, ze tylko orginalne wino ma druciki wprowadzaja zamet wsrod potencjalnych uzytkownikow, ja mam partie bez drucikow - a towar jest jak najbardziej ok. ps. sami widzicie, ze wino nie musi miec druta po zdjeciach autora postu!!! &#8222;Życie jest za krótkie, żeby być [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2003-06-14 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie cykle?

    Post
    Doping

    no ze sie jednak codziennie nie bije i lepiej zainwestowac w enanta i robic szot raz w tyg a nie eobic z siebie poduszki na szpilki.Ale mam swoje 17 ampułek agovironu powiedzmy jak byś to rozpisał i czy wopgule jest sens to brac czy lepiej cos innego jakis lzejszy sok typu propioniat dodam ze nie miałem kontaktu z SAA od 6 lat kompletnie nic

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2009-10-18 01:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie cykle?

    Post
    Doping

    /Nie ma sensu tego brac Jak chcesz nowy cykl to nowy temat i ankieta

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2009-10-18 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na MASE do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem ze nie ten dzial ale moze ktos mi powie jak z tymi aminokwasami. kiedy je brac. szkoda zeby sie zmarnowaly jak juz je mam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2007-08-25 17:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubei

    Post
    Doping

    OXYTONE powiedz mi jak wrzucic zamiast boldka metke a wino oral zamienic na injekcje czy taka rozpisak da rade: 1-6meta 25-30mg cd 1-9 enan 300 mg c4d 10-15 prop 150-200 mg c2d 10-15 wino 50 mg c2d co o tym sadzisz/sadzicie? Jakie dawki metaxa proponujeci 25 czy 30 to samo z propem 150 czy 200 i czy nielepiej bedzie jak propa zaczne brac od 9 [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 13065 Data: 2007-05-11 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubei

    Post
    Doping

    [...] co o tym sadzisz? Mam zamiar brac przez caly cykl esseliv ale widze ze ty radzisz jechac z hepatilem. Wedlug Twoich rad pojade z propem 150mg bo bezsensu marnowac towar jak na to samo wyjdzie czyli cykl by wygladal wtedy tak: 1-9 enan 300e5d lub e4d 1-6 meta 30mg ed 10-16 wino 50mg e2d 10-15 prop 150mg e2d z provi mam jechac od 2 [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 13065 Data: 2007-05-11 16:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to, przecież wystarczy brać towar i nie trzeba ani trzymać michy i nie ćwiczyć i się rośnie }:-(

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-04 20:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść prolongatum

    Post
    Doping

    Jak niemożliwe jak tak jest. Wstawię jutro Jak wyniki są ok to rozumie, że nic nie muszę brać. Lekarz miał rację Jestem 3 tygodnie po ostatnim strzale

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2023-11-02 22:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRĄDZIK - kto wygra walkę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    slabymisiu a co daje wit PP? Jak już pisałem na trądzik lecze się już 6 lat. Trądzik to zwykłe krostki jak i też takie średnie z ropą. Przez te 6 lat brałem mnóstwo antybiotyków ale jakieś efekty były tylko podczas brania leków. Myśle nad tym Izotekiem ale waże 80kg i z tego co czytałem na necie to musiałbym dziennie brać 40mg i kuracje ciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9894 Data: 2005-07-05 22:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jestem. mam średnią 3.7 w tym 4 z matmy i czwurka z polskiego. To wezcie mi powiedzcie co mam brać, bo oprócz michy (co to jest?) nic innego nie usłyszałem. Ja po prostu chce być kox jak każdy dzeciak w moim wieku. Chce aby ludzie patrzyli na moją klate i mnie respektowali a nie traktowali za chudasa, chociaz trzeba przyznac ze rzezbe mam.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2010-07-02 20:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac BCAA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA standardowo 1 kaps na każde 10kg wagi ciała, Oszczędnościowo tylko w dni nietreningowe, a nieoszczędnościowo to w dni nietreningowe możesz brać tak jak w treningowe , albo o połowę mniejszą dawkę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 21:19:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak brac BCAA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak byscei rzdzili mam bcaa i czy brac : 2,5g przed treningiem i 2,5g po + 10 g gluty czy 5g przed treningiem , 10 g gluty po ....POZDRAWIAM....Q z kRk

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-06 14:41:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Protifar

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak planujesz to brac? wrzucisz ankiete wypelniona?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13046 Data: 2010-04-07 22:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)